Mijn 'Glow-Up'-reis na mijn veertigste: Een nieuwe start op mijn 43e

Hoi, ik ben Denise. Ik ben geboren in 1982 en op het moment dat ik dit schrijf, ben ik 43 jaar oud en rap op weg naar mijn 44e verjaardag. Het grootste deel van mijn volwassen leven heb ik me gefocust op het zorgen voor iedereen om me heen. Zoals veel vrouwen werd ik zo druk met overleven, helpen, ondersteunen, geven en het dragen van verantwoordelijkheden, dat ik mezelf ergens onderweg ben vergeten.

Jarenlang voelde zelfliefde voor mij als egoïstisch. Goed voor mezelf zorgen leek vaak onnodig, oppervlakkig, of iets dat altijd als laatste aan de beurt moest komen. Ik bleef mijn eigen behoeften opzij schuiven terwijl het leven gewoon doorging.

Totdat ik op een dag, ergens in het begin van mijn veertiger jaren, in de spiegel keek en de vrouw die me aankeek nauwelijks herkende. Niet alleen fysiek. Ook emotioneel. Ook mentaal. Ook spiritueel.

Iets in mij realiseerde zich dat ik jarenlang mezelf had verwaarloosd terwijl ik probeerde te overleven in het leven. En dat besef veranderde alles.

Eerst van binnen helen

Gedurende 2024 en 2025 begon ik me intensief te richten op mijn innerlijke wereld.

Helen. 
Balans.
Eigenwaarde.

Het tot rust brengen van mijn zenuwstelsel.

Leren wat zelfliefde werkelijk betekent, voorbij de quotes op social media en oppervlakkig advies.

Voor het eerst in jaren begon ik mezelf vragen te stellen zoals:

Waar word ik gelukkig van?
Waarvan voel ik me levendig?
Wie ben ik onder de overlevingsstand?

Langzaam, stap voor stap, begon ik mezelf weer terug te vinden.

En nu mijn innerlijke fundament sterker aanvoelt, voel ik me eindelijk klaar om me ook op de buitenkant te richten.

Mijn fysieke 'Glow-Up' na mijn veertigste

Deze 'glow-up' gaat er niet over om weer jonger te worden. Het gaat erom dat ik weer mezelf word.

Ik wil gezonder leven, meer bewegen, beter voor mijn huid, mijn haar en mijn algehele welzijn zorgen, en een leven creëren dat daadwerkelijk weerspiegelt wie ik aan het worden ben.

Maar deze reis gaat veel verder dan alleen schoonheid.

Ik ben mijn hele leven aan het opbouwen, stap voor stap.

Mijn routines.
Mijn huis.
Mijn garderobe.
Mijn zelfvertrouwen.

 
Mijn bedrijf.
Mijn mindset.
Mijn toekomst.

Alles evolueert samen.

Het ontdekken van online inkomen en UGC

Een paar maanden geleden begon ik me te verdiepen in online inkomsten en digitale mogelijkheden. In eerste instantie raakte ik geïnteresseerd in Facebook-monetization en het maken van content.

Dat opende de deur naar een compleet nieuwe wereld die ik voorheen nooit serieus had verkend.

Niet lang daarna ontdekte ik producttesten. Ik meldde me uit nieuwsgierigheid aan, maar realiseerde me al snel dat dit veel groter kon worden dan alleen het ontvangen van producten.

Het werd een kans om UGC te leren.

Voor degenen die het niet kennen: UGC staat voor User Generated Content (door gebruikers gegenereerde content). Merken werken samen met makers om authentieke foto's en video's te maken die echt, herkenbaar en betrouwbaar aanvoelen.

En eerlijk gezegd gebeurde er iets in mij.

Want deze reis bracht me onverwacht weer in contact met een oud deel van mezelf.

Het herontdekken van mijn creatieve kant

Terug in 2013 leerde ik mezelf fotografie en een deel van videografie aan. Op een gegeven moment had ik zelfs mijn eigen fotografiebedrijf.

In die tijd leerde ik zoveel creatieve vaardigheden die ik vandaag de dag nog steeds bij me draag. Vaardigheden die ik nu afstof en op een compleet nieuwe manier herontdek door middel van contentcreatie en UGC.

Tegelijkertijd begon ook een andere vergeten passie weer wakker te worden. Als tiener hield ik van parfum, make-up, beautyproducten en alles wat te maken had met creativiteit en zelfexpressie.

Maar ergens tijdens mijn volwassenheid, vooral tijdens moeilijke periodes van overleven en stress, heb ik dat allemaal weggeduwd. Ik begon die dingen te zien als oppervlakkig, onnodig of zelfs schadelijk.

Nu zie ik ze anders. Ik zie ze als kleine dingen die me oprecht vreugde brengen. Dingen die creativiteit aanwakkeren. Dingen die me weer vrouwelijk, geïnspireerd, expressief en levendig laten voelen. En ik voel me niet langer schuldig dat ik ervan hou.

(Dit is mijn eerste echte Gifted/PR pakketje wat ik mocht ontvangen op mijn UGC Journey)

Dit is nog maar het begin

Ik ben ontzettend enthousiast om aan dit nieuwe hoofdstuk van mijn leven te beginnen.

Deze blog zal mijn reis volgen terwijl ik verder werk aan mijn 'glow-up' na mijn veertigste, UGC-vaardigheden leer, producten test, de wereld van beauty en zelfzorg verken, content creëer en langzaam een leven opbouw dat eindelijk in lijn is met wie ik werkelijk ben.

Niet van de ene op de andere dag.

Niet perfect.

Maar stap voor stap.

En als er één ding is waarvan ik hoop dat deze blog dat kan bereiken, dan is het andere vrouwen inspireren om hun veertiger jaren niet als een einde te zien, maar als een lanceerplatform voor herontdekking.

Want dit decennium brengt iets krachtigs met zich mee:

Ervaring.

Wijsheid.

Veerkracht.

Vrouwelijkheid.

Kracht.

En de moed om eindelijk voor jezelf te kiezen.

Welkom op mijn reis.